Coup de Pouce

Depuis plus de 25 ans, Coup de pouce a su évoluer tout en restant proche de vous. Parce qu’il est à l’image des femmes d’aujourd’hui qui ont à cœur leur bonheur et celui de leur famille. Au fil des pages, vous trouverez des recettes gourmandes, des menus festifs et des trucs de chef. Vous apprécierez nos chroniques originales et pertinentes sur la beauté, la mode, les finances personnelles, la famille et la déco. Coup de pouce est vraiment LE magazine qui vous facilite la vie.

La saison du renouveau

C’est dans l’air • 5 musts qui nous ont fait tourner la tête ce mois-ci.

Les Hay Babies TOURNÉE TINTAMARRE

OFFRE SPÉCIALE

Grains de folie • À une certaine époque, on dissimulait les taches de rousseur sous des couches de maquillage. Avec la vague du mouvement de positivisme corporel, on les affiche maintenant fièrement! Comment les mettre en valeur?

On arrête de contrarier nos boucles! • De mauvaises habitudes capillaires peuvent mettre nos boucles à rude épreuve. Grâce à ces conseils d’expert, on reprend le contrôle de notre crinière et on libère nos boucles!

ON EFFACE les cernes et les poches • Fatiguées de voir des cernes et des poches marquer notre regard? On explore les meilleures options, que ce soit à la maison, en salon ou en clinique, pour retrouver un regard reposé.

Focus dermato • SI L’ON DÉCIDE D’ALLER PLUS LOIN, IL EXISTE PLUSIEURS INTERVENTIONS MÉDICO-ESTHÉTIQUES CIBLÉES POUR REDONNER JEUNESSE ET ÉCLAT À NOTRE REGARD.

Focus bistouri • CELLES QUI DÉSIRENT UNE SOLUTION PERMANENTE PEUVENT SE TOURNER VERS UN LIFTING DES PAUPIÈRES.

Un nettoyant aux multiples vertus • On retrouve une peau souple et lumineuse grâce aux cinq ingrédients clés contenus dans le nouveau nettoyant pour le corps Super sérum d’Olay.

MODE&BEAUTÉ trouvailles

Un teint hâlé sans soleil • Il est possible d’avoir un teint bronzé et naturel toute l’année, sans s’exposer au soleil et aux rayons UV qui causent des dommages. Comment? Grâce à deux produits novateurs de Vitry! On découvre la Lotion teintée hydratante Boost Eau de Soleil et le Sérum hydratant auto-bronzant Boost Élixir de Soleil, deux produits véganes composés d’ingrédients naturels.

Athlétique chic • On s’inspire de ces disciplines sportives pour créer des looks performants et attrayants.

Un polo 3 looks • D’abord destiné aux terrains de tennis, le polo est devenu un incontournable de la garde-robe. On le choisit ajusté, extralarge, à manches ballons ou coupé court… L’offre est vaste.

L’arme secrète des sportifs

Sommeil, où es-tu? • Sans un sommeil de qualité, c’est tout le corps qui se trouve en péril. Le cerveau perd ses repères, les muscles s’affaiblissent, et chaque fonction de l’organisme est perturbée. Un mauvais sommeil, c’est un terrain fertile pour de multiples conséquences, d’où l’importance de le prendre au sérieux. Dans son ouvrage Plus jamais malade!, le physiothérapeute Denis Fortier s’attaque à l’impact du sommeil et aux facteurs qui viennent le perturber.

Les cycles du sommeil

MAMAN SOLO… par choix! - • La soloparentalité est un phénomène de plus en plus présent. Faire face seul aux défis quotidiens de l’éducation, de l’organisation et du travail représente un véritable parcours du combattant, mais aussi une expérience unique, marquée par une résilience exceptionnelle. C’est à l’âge de 32 ans que Geneviève Breton plonge de tout son être dans le projet d’avoir un enfant en solo. Elle entreprend alors de tout documenter pour lever le voile sur ce modèle familial dans son livre SOLO.

Et si le contraire était vrai? • Dans un monde saturé d’informations nutritionnelles, départager le vrai du faux devient un défi. Les fausses croyances...